医疗器械维修论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 33|回复: 0

颈椎病治疗方法|成都中山高新骨科医院

[复制链接]

13

主题

15

帖子

79

积分

注册会员

Rank: 2

积分
79
发表于 2018-6-19 15:26:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
  颈椎病治疗方法|成都中山高新骨科医院
  现代社会中颈椎病是个多发病症,尤其是现代电脑和手机的广泛使用更是加重了这一病症。我们到地铁、公交车、商场等公共场所随处都能看到低头玩手机的人,长期低头看手机确实能够使得颈椎疼痛,这样子很容易得颈椎病的,所以我们经常听到办公室的文员、常年玩手机的人、货车司机抱怨自己有颈椎病,不过这也不足为怪,毕竟他们的职业决定了他们必须长期保持自己的坐姿或者站姿,如果姿势不正确保持长久,那么出现颈椎病是再正常不过的了。

  收藏图片
  颈椎病有哪些治疗措施?
  1、首先是姿势矫正法
  颈椎病产生的很大一部分原因是长久保持不正确的姿势,不仅仅是坐姿,甚至还有站姿、睡姿。在日常生活中要注意自己的姿势,走路要注意挺胸直背,双手自然下垂,当然坐姿也很重要,要注意挺胸抬头,平视电脑屏幕。

  2、其次是体育锻炼疗法
  体育锻炼是能够缓解颈椎病带来的疼痛,主要是加强颈深屈肌、胸大肌、斜后方肌的锻炼。要加强颈深屈肌的锻炼,可以运用毛巾,把毛巾放在脖子地下,平躺在地上,然后努力的把下颌网上收 ,这组动作可以做几组,每组持续十几秒就可以了。
  胸大肌的锻炼可以把一只手臂放在墙上,然后把身体向前伸,这组动作至少要保持20多秒,2-3组。至于斜方肌的拉伸则是将一只手臂固定住,另一只手臂将头带到另一边侧旋地方就可以有效锻炼这一部位。
  3、注意保暖保温
  因为腰椎间盘突出产生的一大原因是风寒没有治愈,所以患有颈椎病的患者必须要注意保暖保温。
  4、善于运用中医中药理疗
  中医中药有很多方法很有疗效,虽然很多目前还没有方法能够证明其科学原理,膏药疗法和针灸疗法被广泛实践证明真的很有作用.
  4、手术疗法不要忘记
  当颈椎病严重到一定程度时候,就需要手术疗法去治疗,虽然手术并不能够保证痊愈,还有一定的风险性。但是不可无故延误病情!
  如果还有其他疑问请访问(成都中山高新骨科医院)或拨打028—85579999进行咨询

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
http://www.120gxgk.com
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|医疗器械维修论坛  

GMT+8, 2018-7-18 22:13 , Processed in 0.114909 second(s), 30 queries .

© 2015-2018 广州天骄医疗科技有限公司

点击这里给我发消息医械维修论坛--国内最大医疗器械维修技术交流论坛 医疗器械维修 医疗器械维修工程师 医疗器械维修公司综合技术业务交流论坛
快速回复 返回顶部 返回列表